Jak skutecznie pozbyć się cellulitu?
Cellulit jest zmorą wielu kobiet w różnym wieku i o różnej wadze. Ma postać nieestetycznych fałd, pojawiających się w okolicach brzucha, ud, pośladków. Przypomina wyglądem skórkę pomarańczy, dlatego często jest też tak nazywany. Istnieją różne metody na pozbycie się cellulitu – domowe zabiegi, zmiana stylu życia, kosmetyki.
Czym jest cellulit?
Cellulit (pomarańczowa skórka) to nieprawidłowo rozmieszczony w ciele tłuszcz, powstający głównie w okresie dojrzewania, menopauzy, ciąży. Cierpią na niego często osoby z nadwagą i otyłością. Cellulit najbardziej widoczny jest na udach, brzuchu i pośladkach.
Eksperci wyróżniają dwa rodzaje cellulitu:
- Cellulit wodny (twardy) – powstaje na skutek zatrzymania wody w tkance łącznej. Może pojawiać się u osób szczupłych, a na jego powstanie wpływają najczęściej siedzący tryb życia i niewłaściwa dieta. Pocieszający jest fakt, że można się go dość łatwo pozbyć.
- Cellulit tłuszczowy (miękki) – powstaje na skutek nadmiaru tłuszczu w tkance podskórnej. W przeciwieństwie do poprzedniego typu cellulit miękki dotykaj głównie osoby otyłe. Jest go bardzo trudno wyleczyć.
Jak walczyć z cellulitem?
Istnieje kilka domowych sposobów walki z cellulitem. W razie niepowodzeń warto skorzystać z pomocy kosmetologów oraz wykorzystać środki drogeryjne, kosmetykido ciała.
Domowe sposoby na cellulit to trwała redukcja tkanki tłuszczowej, zadbanie o właściwą dietę (spożywanie pełnowartościowych produktów, ograniczenie słodkich napojów, energetyków, produktów przetworzonych), regularna aktywność fizyczna oraz prawidłowe nawodnienie organizmu (spożywanie dużych ilości wody pozwala wypłukać z ciała szkodliwe toksyny, które znacząco wpływają na powstawanie cellulitu).
Zabiegi na cellulit
Istnieje wiele zabiegów na cellulit, np. masaż bańką chińską, masaż antycellulitowy, drenaż limfatyczny czy masaż szczotką. Drenaż limfatyczny jest również typem masażu, tylko uciskającym. Zaleca się go w leczeniu obrzęków limfatycznych (stąd taka nazwa) oraz każdym stadium cellulitu. Masaż antycellulitowy to jedna z najskuteczniejszych metod walki z pomarańczową skórką. Opiera się na masowaniu zatłuszczonych miejsc (przynajmniej raz dziennie) oraz naprzemiennym prysznicu.
Kosmetyki antycellulitowe
Różne preparaty na cellulit są dopełnieniem aktywności fizycznej, prawidłowej diety, masażu i innych zabiegów. Zawierają z reguły kofeinę, wyciąg z żeń-szenia, alg morskich, gorzkiej pomarańczy czy polifenole.
Takie naturalne kosmetyki do ciała można odnaleźć w sklepie internetowym TianDe Center. Wszystkie tutejsze preparaty bazują na azjatyckich recepturach.
Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana